Wyobraźcie sobie, że Japończycy wydali 4 miliony dolarów na badania dotyczące skuteczności leśnych kąpieli. Coś w tym musi być, skoro takie pieniądze zostały w ten projekt zainwestowane. Ale co to w ogóle są te leśne kąpiele? Na pewno jest to tytuł głośnej książki Clifforda Amosa, który w następujący sposób opisuje swoją pozycję: ”Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew… Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować.” Jest już trochę jaśniej? No właśnie, tak więc leśne kąpiele to zainicjowany przez japoński rząd, narodowy program zdrowia publicznego, zwany shinrin-yoku, który ma na celu… spędzanie jak najwięcej czasu przez mieszkańców wyspy, wśród drzew. W tym celu, żeby dowieźć, że leśne kąpiele są skuteczną metodą do podtrzymywania zdrowia w dobrej kondycji, wytyczono 48 leśnych ścieżek, na których prowadzono badania. Efekty? Już po tygodniu zażywania leśnych kąpieli, u badanych zauważono, że zastępy limfocytów w głównej grupie komórek układu odpornościowego znacznie rosły, tym samym zapewniając organizmowi lepszą ochronę przed infekcjami i nowotworami. Co prawda w Polsce takich badań jeszcze nie zrobiono, ale jedno jest pewne! W Rabce Zdrój nie brakuje lasów, zieleni, leśnych ścieżek i malowniczych szlaków. Przyjedź więc do Rabki, bierz znajomych, rezerwuj pokoje w Willi Zofia i ciesz się leśnymi kąpielami, które dadzą wiele dobrego dla Twojego organizmu.